今日は学童がおやすみ。 保育園はお昼過ぎまで開園。 なので、私も午前中だけ仕事です❗ 留守番小学生組には、 やることリスト３項目を お願いしてきました 仕事前にblogを書くことが 当たり前になったこの１ヶ月。 書くことが当たり前になったので 何書こう…

１月から開催している 『タイムマネジメント手帳術ビギナー講座』受講して下さった方へは アフターフォローでメッセージさせていただいてます。 受講後は 皆さん必ず進化してます‼️それが目に見えて分かる。 講座をさせて頂いて、 これほど嬉しい事はありま…

先週受講した『おやこ講座』 昨日、zoomでアフターフォローでした✨ (☝️めぐちゃん、お借りしました✨) 受講してからの一週間、 客観的な変化はあまり感じられず、むしろ 『やるコトを済ませてからテレビやゲームは‼️』 という、子ども達が主体で決めたルール…

４月以降のスケジュールになります気になる講座やworkshopがありましたら、気軽にお問い合わせください。 ◯タイムマネジメントビギナー講座◯ 現在、オンライン講座開講に向けて準備中です 準備が整いますまで、 もうしばらくお待ちください。 ビギナー講座を…

一週間のルーティンに『木曜日は子ども達と同じ時間に寝る』 があります。 ◯木曜日に疲れのピーク ◯疲れてるとイライラするとわかってるから。 他の日でも、寝落ちはよくあります…起きて時計みて「やってしまった…」ってなるパターン。 心の余裕が生まれるっ…

仕事で、その職業独特の 「あるある！」「わかるー！」 っていう事ありませんか？ 今日は『ナースあるある。私の経験ver.』で書いてみたいと思います。 ◯他の病院を受診する時に、看護師である事は伏せる。なのに、病状経過の説明で専門用語を言ってバレる。…

「看護師って、大変だよね」 看護師をしていると言うと、 よく言われる事。 看護師という仕事、 確かに命を預かる仕事であり、 ミスは命取り。 日頃、仕事でも緊張感やヒヤッとする事は多々あります。 夜勤もあるし、体力的には大変な仕事。 でも、どんな仕…

昨日から久しぶりに小学校の授業が再開されました。 明日は修了式で、また春休みなんですが。 朝の出勤時に、小学生が歩く姿に 日常を垣間見る事ができました。 昨日はFACEBOOKやInstagramで ４月から新しい事を始めるお知らせをしました。こちらでもお知ら…

いつの間にか、看護師になって17年たちました。 臨床、 教育現場での実習指導も1年半程沢山の学びがありました。 今までが全て貴重な経験。 人に伝える事は好きだなと思ってます。 学生指導楽しかったですから✨ でも困った事もあります。学生から、先生は何…

私も３人の子を持つ母。 毎日、子ども達の行動が視界に入ります。 「出かける時間まであと少しなのに、間にあうの？」 「何で、今、それをするん？」 「早く、お風呂入って!」 「早くして!」 こういう時、ありませんか？ これ、全て私です 私もいずれおやこ…

長女と長男の習い事。 年少から英語に通ってます。 私は英語好きでした。 しかし…学生時代の勉強って、英語を話すではなく、文章読解に重きが置かれてて、好きなのに話せない…英検の面接で、「どうしよう…」ってなったのを覚えています。 英語は話せる方がい…

皆さんはお気に入りのペンはありますか？ 手帳を書く時、 汚れてほしくないし、 リスケしやすいように、 ◯書きやすい ◯フリクション ◯替芯がある で、探したら良いのを見つけました PILOT FRIXION POINT KNOCK 0.40.4がポイントで、めちゃくちゃ書きやすいん…

今日の朝の新聞記事から️ 国の流れとしては、 在宅へというけれど、現実は厳しいです。 絶対的に施設は不足、 訪問診療や訪問看護も充分ではない。 私自身は、介護をまだ経験してないので、介護する家族の気持ちを理解するまではいきません でも、病棟にいて…

ファスティングを中断してから 一週間経過しましたが 至って元気です❗ 一週間経過してみて感じたこと。 ◯チョコレートで胃もたれ ◯酸化したドリップコーヒーが不味い ◯食事量が減った ◯体重は減ったままキープ ◯週末に３食＋おやつも作った物にしたら、胃も…

3月に入り、 習慣化を目標に「blog２週間チャレンジ❗」をしてました。 いつの間にか、時が過ぎ… 気づいたら２週間過ぎてました 何書くか？悩むかと思いましたが、 毎日ネタ探しするかのように意識をしていると、書きたい事が浮かんでくるんです✨これは、去年…

昨日はカラフルなケーキに出会いました レインボーケーキ️‍ 味は美味しいスポンジケーキだそうです。 私は写真録らせてもらっただけで、全て子ども達のお腹に…。「お母さん、写真早くして！ 食べたいから」と言われる コロナ騒動で、 マスクがありません… 花…

昨日は早く就寝しました… 今朝は４時半起きです。 １人になる時間を確保しやすいのが、 この朝time☕ ◯起きたらまず化粧をする ◯一週間の献立、買い物リスト ◯手帳time ◯このblog１時間半で終わり‼️ 途中でもストップ 自分で区切りをつける事。今から朝御飯、…

「今日は失敗したな～」 って、落ち込む事ありませんか？ 「失敗」とは…方法がまずかったり情勢が悪かったりで、目的が達せられないこと。 「経験」とは… 実際に見たり聞いたりおこなったりして、まだしたことがない状態から、したことがあるという状態に移…

昨日は久しぶりに花を買いに行きました フラワーアレンジメントに出会ったのは、6年くらい前。 いつも行くカフェで教室してると聞いて、長男がまだベビーカーに乗っていた頃に行きました。 それからは、フラワーアレンジメント 花が欲しくなった時 イベント…

最近、家族みんながイライラしてます… 波がくるんです～‼️ 台風みたいな時もあれば、 あれ？過ぎた？ぐらいの時も。 今進行中のイライラの原因は… (私の解釈ですが)◯毎日学童で１日すごす。外遊びはゼロに近い。 ◯旦那さんご機嫌ナナメ ◯この不穏な空気に気…

皆さん、好きなインテリアありますか？北欧インテリアが大好きな私。 IKEAや無印良品大好きです✨ お家探しを始めたのは6年前ぐらいかな 長女が小学生にあがるまでには建てる‼️と、私は決めてました。 土地探し、工務店探し… 主人はは欲しいというけど、行動…

今週も始まりました 昨日はお昼に外食にいきました。 お客さんが少ない… 身近でコロナウィルスの影響を感じた一コマでした。 テーマパークや公共施設、 とにかく人が集まる場所が閉まっている。 経済損失もかなりの打撃ですね。 3/11は東日本大震災から9年。…

看護師になって十数年。 なぜ看護師になったのか？ 人の役に立ちたいとはずっと思ってました。 救命病棟の番組とかも好きで見てました❇️ 独身時代はフルタイムで働いてましたが、 出産を機に、憧れの専業主婦になりました しかーし、日中は毎日子どもと二人…

毎晩、 末っ子の寝かしつけにベッドに入ると このまま寝たい…と 思います 私の場合、木曜日が最高潮に疲れているのでその日は一緒に寝てしまう❗ と決めてます。 寝たら、家事が朝へずれ込みますが、 寝た分スッキリ 家事も捗ります それ以外の日は、もう少し…

着々と誕生日が近づいてます。 40歳目前‼️ 30代最後に何か出来るかな～？なんて思ってたら… 自分の体を整える。 体内からね。 ３人出産を経験してますが、 体重はキープ❕ 体型は多少変わりましたが ずっと20代から高脂血症があって、 様子見てましたが、 値…

今日は寒の戻りか… 寒い一日が始まりました。 今日のテーマは 「今の私に必要だ❗」 と思った事をシェアさせてください✨ 緊急度と重要度から、優先順位を振り分けることができるのですが、仕事でも、プライベートでも使えます 緊急×重要が、一番優先順位が高…

今日はoffの日。 去年、ナビゲーター仲間の村井美月ちゃんの発案から誕生した 「野望会」 自分のコレやりたい‼️を 叶えちゃおうの会です。詳しくはコチラhttps://m.facebook.com/story.php?story_fbid=183625412761384&id=100033417783397 私も野望を書いて…

今日から小学生組は学童にいきました。 お弁当が４個に増えたから、朝が一人バタバタしてました でも、コーヒーを淹れる時間だけはゆっくり… 昨日、仕事帰りに 「明日の朝はお総菜パンの気分だ‼️」 となりました。いつも、子ども達を迎えに行く前に一旦帰宅…

さぁ、月曜日❗今日は、小学生組はご近所さんにお世話になってます。 有りがたいです、この環境 今週の私のAction！○毎日blogを書く ○イライラしそうになったら、その場から離れる ○自分時間を満喫するです。 皆さんの今週のActionは何ですか？ 小さな事でも⭕…

今日から３月ですね✨ 1年の1/6が過ぎました。 4月になると新年度が始まり、 慌ただしくなりますね。その4月を落ち着いてスタート出来るように、３月中に◯4月以降の１年をスケジューリング ◯何か習慣化出来る事を始めてみませんか？ 小学校の年間行事のお知ら…